生涯学習セミナー

元気で長生きするためには、足腰の健康だけでなく「お口の健康」が非常に大切です。
「オーラルフレイル（お口の虚弱）」という言葉をご存知ですか？これは、歯や舌の機能が少しずつ衰え、食事や会話に支障をきたし、全身の健康にまで悪影響を及ぼす状態を意味します。
「たかが歯の衰え」と放っておくと、転倒や認知症のリスクが高まるとも言われています。
このセミナーでは、なぜ、お口の健康が全身の健康寿命を左右するのかをわかりやすく解説します。
参加して、ご自身の「お口の健康」を見つめ直してみませんか？
皆様のオーラルフレイルの状態を簡単にチェックできる"OF-5"を実際にやってみましょう。
口の機能を整え、美味しく食べ、人生を豊かにするための秘訣がここにあります。